Entre la libertad y el miedo..., (capítulo I).
¿Se puede ser valiente si no se siente el miedo? ¿eres más libre si no lo sientes? Nos puede resultar útil saber de dónde vienen los miedos, ponerles cara, medirlos, nombrarlos... Y así ver si son miedos de los adaptativos, de los que nos han acompañado desde el principio de los tiempos para sobrevivir, y que saltan como un resorte desde la amígdala para avisarnos de posibles peligros,y luego se van, o bien si son miedos que se han instalado en nosotras/os demasiado tiempo, o
